老的快，原来都是因为这些！

爱美之心，人皆有之。可是岁月的流逝，我们也不得不面对现实。可事实是，你还这么年轻，为什么岁月的痕迹就蔓延到你的脸颊了呢？不好的坏习惯也会让你快速快速快速变老！

一、一心多用

每天需要的待办事项清单从未减少，还在持续增多，过度繁忙的工作让我的身体透支，压力触发自由基，破坏细胞，加速你的老化。

二、你从不错过任何甜品

甜品不但会增加体重，而且也会增加年龄。过度“糖化”会让你的黑眼圈、皱纹加深!所以最好的还是离甜品远点，才能保持青春貌美。

二、缺少睡眠

不管是为了什么原因，你每晚睡一个小时，不仅会让你眼睛下方的皮肤变得松弛，也会在无形中减少你的寿命，要知道，身体才是革命的本钱啊，所以，7小时的睡眠一定不能少。

四、爱看电视

当你坐在电视机前超过30分钟，你的身体就开始把糖存进你的细胞，并且以成年人为例，每看一小时的电视，会缩短22分钟的寿命，所以“电视虽好看，打开需谨慎”。

五、坐满一天

如果说一种行为方式是最危险的，那么坐着肯定位居榜首。如果你想活的更健康，更长久，经常站起来动一动吧。

六、外出度假才防晒

不防晒，还想年轻?怎么可能，阳光不是你温暖的小宝贝，是致老的元凶，相信大家应该知道，所以，一年365天，不管你是在家还是出门，一定要记得防晒。

七、化妆太过

化妆的确可以让我们看上去更漂亮，但是化妆品也会堵塞你的肌肤毛孔，并且那些带有酒精等刺激性的产品也会导致皮肤过早的细纹和皱纹，所以，经常化妆也不是什么好事，皮肤也要适当的呼吸大自然的清新空气。

八、室温太高

待在温室的你也并没有那么幸运，你不冷，但是你的水分眼看着就要被蒸发干净了!长此以往，皱纹也会悄悄的爬上来了。所以，冷点，并木有什么坏处，反而温室，才是破坏花朵的元凶。

九、用吸管喝饮料

​用吸管喝饮料确实可以防止牙渍的产生，但是你的嘴角，甚至是连带着一起运动的面部神经都会扭曲，在扭曲的过程中，嘴角的皱纹也会慢慢产生。