天啦撸！终于知道用了这么贵的护肤品，皮肤还是这个鬼样子

上百元的水，几百块的霜。每次早上抹在脸上的钱都比早餐费的多，可是皮肤还是这个鬼样子。

直到我看到这张图。

这位卡车司机有着28年的驾龄，没有任何涂抹防晒的习惯，左脸长期受到日晒，老化程度比右脸严重得多！原来阳光的伤害这么大吗?

很多人嫌弃防晒霜粘腻不舒服的使用感，然后就不涂了！而且一直觉得防晒只有在夏天太阳最火辣的时候才会用。对于皮肤本身就比较白的人来说，防晒霜显得更加多余。要是在其他季节抹防晒霜都怀疑会不会增加皮肤的负担。

其实导致光老化的元凶UVA是一直存在的，它可以穿透真皮层，破坏脂质和胶原蛋白引起光老化。所以涂防晒是护肤的必需步骤之一！如果是长期呆在或者阴天的情况下可以涂抹SPF指数较低的防晒产品。

防晒产品的用量是多少？

防晒的用量摊开来大概是一元硬币的面积大小！加上脖子的防晒就要两枚硬币大小了哟！用少量多次的方法涂抹。一罐30ML的防晒要在一个月之内用完~

防晒需要补擦吗？要如何补擦？

如果是在外出暴晒的情况下，两个小时就要补擦一次防晒。如果是日常通勤或者室内环境下，可以用吸油纸或者面纸把脸上多余的油分吸走，用防晒喷雾或者防晒粉饼补擦。

防晒需要卸吗？

需要仔细查看防晒的产品标注，如果写着“无需卸妆”就不需要卸。但是防水型的防晒一般都是需要卸的。

SPF和PA是什么？

SPF值指的是防晒指数，主要防护皮肤被晒红晒伤。SPF指数越高，防护的时间就越长，这里有个计算公式大家可以参考，防晒时间=SPF(数值 15,30,50等）*15。例如SPF30的防晒霜，防晒时间可以延长到450分钟，大约7.5小时左右。

PA主要是对抗UVA，UVA是光老化的元凶，所以防晒产品的PA指数也很重要！PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效，+号越多，防护能力越好

防晒霜又分物理防晒和化学防晒。物理防晒是用反光粒子在皮肤上形成防护墙；化学防晒则用化学物质与细胞结合达到吸收某部分波长的紫外线效果。（物理的一定要做好防晒）

另外面对即将到来的夏季，小编再分享几个防晒小技能吧！

遮阳伞怎么选？

看材质：尼龙质地、伞面不透光的为最佳。伞面较厚，织物越紧密的布料抗紫外线性能较好。

看颜色：伞布内面最好有黑色的涂层，以避免再次反射地面的UVA至脸部。

看面积：紫外线是从各个方向照射的，如果面积越大、影子越深、透光率越低，能抵挡的效果就越好。

防晒衣主要看其服装检测标签上的UPF数值，当UPF大于30且UVA透过率小于5%时才可称为防紫外线产品，一般防晒衣UPF50+属于防晒效果最好的。

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